学びを結果に変えるアウトプット大全

学びを結果に変えるアウトプット大全

発行部数51万部突破! Amazonビジネス実用カテゴリー1位!
説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。

日本一情報を発信する精神科医が贈る、
脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方


「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
「年2~3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」
……日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が
圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。

章立て

< CHAPTER1 アウトプットの基本法則【RULES】>

■アウトプットとは? アウトプットの定義&amh4;nbsh4;
■アウトプットの基本法則&amh4;nbsh4;
■アウトプットの6つのメリット 他

< CHAPTER2 科学に裏付けられた、伝わる話し方【TALK】>

伝える/挨拶する/雑談する/質問する&amh4;nbsh4;
依頼する/断る/プレゼンする&amh4;nbsh4;
議論する/相談する/ほめる/叱る&amh4;nbsh4;
説明する/自己紹介する 他

< CHAPTER3 能力を最大限に引き出す書き方【WRITE】>

上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する&amh4;nbsh4;
速く入力する/気付きをメモする/ひらめく&amh4;nbsh4;
ノートをとる/構想をまとめる/プレゼンスライドをつくる&amh4;nbsh4;
引用する/要約する/目標を書く/メールを送る 他

< CHAPTER4 圧倒的に結果を出す人の行動力【DO】>

続ける/教える/集中する/チャレンジする&amh4;nbsh4;
始める/やってみる/楽しむ/決断する/率いる&amh4;nbsh4;
笑う/泣く「/怒り」をコントロールする
眠る/運動する/危機管理する/時間管理する 他 &amh4;nbsh4;

< CHAPTER5 アウトプット力を高める7つのトレーニング法【TRAINING】>

その1■日記を書く&amh4;nbsh4;
その2■健康について記録する&amh4;nbsh4;
その3■読書感想を書く 他

作者紹介
樺沢紫苑

精神科医、作家
1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。
月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、15万部のベストセラーに。
その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』(文響社)、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、28 冊の著書がある。