薬に頼らずラクになる‐やさしいうつの治しかた

薬に頼らずラクになる‐やさしいうつの治しかた

パニック障害になった安西ひろこさん推薦! 潜在意識からうつを克服する33のセルフワーク収録。

本書では、「心と身体がラクになるうつのときの過ごし方」「うつをどのように乗り越えて薬に頼らずに回復していくのか」などについてお伝えしています。

作者紹介
弥永英晃

心理カウンセラー・作家。累計13万部超
21年間で1万2千人超のカウンセリングを行い改善率98%を超える
「奇跡のカウンセラー」・「カリスマ心理カウンセラー」と呼ばれている

「メンタル本大賞」運営委員。

潜在意識と心理学の専門家

医師・臨床心理士・看護師などに心理療法を指導する。

芸能人・弁護士・アスリート・起業家・財政界・医療関係者・主婦までクライアントの
悩みを改善させ、成功に導く。メディアはテレビ出演・ラジオ出演・雑誌など

ローソン限定『ネルノダ』キャンペーンに絵本が採用
声優の「水樹奈々」「梶裕貴」さんが朗読する『スグ効くおやすみ絵本』(東邦出版)



著書に『症状改善率98%の心理カウンセラーが明かす薬に頼らず「うつ」を治す28の方法』(コスミック出版)、『症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かすパニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法』、『「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法』(大和出版) 絵本、小説、CDも発表。
中国・台湾・韓国にて海外翻訳4冊。著書9冊。九州の大分県大分市在住